運動不足

  • 銭元玉香 公式ブログ/運動不足 画像1


おはようございます


長野にきて


このぐらいの時間に起床


朝ごはん食べて、撮影をし

ふらついて、お昼ご飯


更にぷらっとした後、夕飯



食べまくってます(苦笑)

確実に肥えて帰ること間違いなし
(笑)


んで、昨日は観光ついでに、片道6〜7km歩いてきました



酒弱い癖にワイナリーへ



甘いのしか飲めないので、氷結ワイン
を買いました



帰って友達と飲むのが楽しみです



実は帰りはバスで
と思っていたのですが、調べなかったせいで



2時間に1本でした(-_-;


いい運動になりました



景色がいいし風が気持ちいいし
素敵な時間でかなり癒されました







今日は筋肉痛に苦しみそうな気がします(笑)