筋肉痛ガ………

帰ってきて





体重激増

やっぱりね。。。苦





出国前に事務所で釘をさされたのにも関わらず



きゃ〜怒られちゃうょ〜p(´⌒`q)



って事で昨日フラッとジムに行って参りました



初ジム



見よう見まねで太極拳やって来ちゃいました



あと体スキャンのようなもの??


な私ですが、意外にマッチョ
だったようです



筋肉量的には標準を上回っておりました



またランニングを始めようと思います



要有酸素運動
(爆)



ヘロヘロ過ぎてかなり爆睡しちまいました



今日の予定がぁ




台湾お土産話は今暫しお待ちください(°□°;)


デジカメ
画像をどうしたらケータイに落とせるか考え中で
ビバ機械音痴



観光巡りまったくしてないんで内容薄かったらごめんなさい〜〜┏(;・▽・)┛

 
  • コメント(全2件)
  • ゆうグルト 
    5/27 15:07

    デジカメのデータをパソコンに入れて パソコンからマイクロSDカードに入れて カードを携帯に入れたらどうですか
  • 銭元玉香 
    5/28 17:10

    ありがとうございま
    ってみます

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