パタカラ友だちから 「最近パタカラやってる(?_?)」 と言われて気づいた 六年前に買ってから… あまりやってない 口腔周囲の筋力を鍛える器械で 歯医者が開発したもの 表情筋を鍛えて小顔になるもの ちなみに梨花さんも推奨してます 私の目的は 「口呼吸を治すこと」 幼い頃、慢性鼻炎だった私は 口呼吸が普通になっていて 父親によく 「またテレビみてると 口があいてる」 と言われた… 鼻には、清浄機能があり 外からの空気をしっかり きれいにしてしっとりさせてから体内にいれる しかし そのまんま口からガンガン空気をいれると 乾いた空気で、喉はやられ 風邪の原因に。 とあるいきつけの病院でも 「毎回、喉が腫れてるね 口呼吸して、寝てるからだよ」と言われた。 そこにあった 「宇宙飛行士はいびきをかかない」みたいな本に パタカラが紹介されていた 要は口呼吸は 病気の根元である アトピー、アレルギーの子供をみたらみんな口呼吸が多い また、認知症の患者が パタカラで口腔周囲の筋力を鍛えると、症状も和らいだとも 実験で書いてあった。 口呼吸は子育ての失敗例だと思うー 慢性鼻炎で薬をちゃんと飲まなくてだらけてた私の罰でもある。 改めて口呼吸をやめようと パタカラを始めた というのも最近また 喉が痛い 口を開けて寝てるからだ… だらしない口を治さなきゃ また赤ちゃんが 早め早めで離乳すると 口呼吸になりやすいらしい 赤ちゃんはできる限り母乳で 口腔周囲の筋力を鍛えさせてあげるのも母親の仕事だと聞いた ポカン口になって アトピーやアレルギーの根元になるなら… 口呼吸やめよう |
