体動かさなきゃね!

  • 宇都宮快斗 公式ブログ/体動かさなきゃね! 画像1
最近太りぎみな快斗です。

深夜バイト前の夕食後の仮眠で太ったもよう。
今日は夕方から用事があり、それまでは自由なので公園でボール壁当てにランニング

夕方からの用事はお芝居の観劇で、お腹が鳴らないようにと、空いたのにと早めの夕食をとる。


運動後の食事は吸収率が高いと言うので、更に体重を増やさなければいいのだが…。


久々の観劇行って来ます!