あけまして三日目!

  • 宇都宮快斗 公式ブログ/あけまして三日目! 画像1
この二日、食っちゃ寝て、これじゃイカン!と思ってマラソンして。
スッキリして昼間からビール飲んで、朝起きて鏡の前に自分の腫れた顔みて慌ててマッサージして筋トレして!
の、三日目。

皆さんいかがお過ごしでしょうか?

三が日はぐだぐだと過ごしても良いよね(p_-)
ちゃんと筋トレ、マラソンは続いてますよ〜2日。

今年は再チャレンジする事があって体力作りを続けようと思ってます!
もちろん、風邪ひかない為、健康的な身体作りの為にも毎日運動はしようと思っています。

頑張らない。
健康的な身体作りを当たり前、普通の日課にして行こう(p_-)

もちろん無理は禁物ね!

皆さん沢山のいいね!コメントありがとうございます☆