トレーニング



今日は午後 昼食を食べた後



トレーニングに




いつも同じ筋肉しか使って無いからトレーニングで他の筋肉を鍛えに。



まぁ〜つまり 職業病 防止って事・・・




だれでもだけど同じ事ばっかしするからどうしてもね・・・



ま、とにかく体が軽くなった感じがして気持ち良い〜




それでは、お休みなさい〜