ショートスリーパー。

10月も下旬に入って寒くなってきたねー。





そんな中、さっき電車で半袖ハーパンにサンダルって人がいてビックリでした









さすがに暑がりの僕でも無理ですわ(笑)








ところで話かわるけどこの前読んだ本に睡眠に関する話が載っててさ、








毎日8時間寝る人と、6時間寝る人だと1年で1ヵ月分の720時間も違いが出るんだって。







改めて文章で見るとすごく衝撃を受けてさ、







それを機にさらに短くして4時間半睡眠を続けてるんだけど、だいぶ体が慣れてきて1日がすごく長く感じるようになったよ







24時間はみんな平等だからその時間をどう使うで未来が変わるんだなって。







目指せショートスリーパー

 
  • コメント(全2件)
  • まこリンゴ 
    10/24 23:24

    四時間半しか寝ないの?
    眠くない?

    あたしはガッツリ寝ちゃう
    の体ってすごいね

  • ☆NANA☆お仲間サン*アリガトォ-☆ 
    10/24 23:44

    ある出来事があってから毎日忙しくて


    1日がもっ〜
    長いといいのになぁ
    と思ってたの


    眠時間
    調整してみよっと

  • GREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。
    ログイン(新規登録)