空っぽの頭で、走るぜ朝まで↑↑

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前回記事より…

『いいね!』ありがとうございます!(*^o^*)
>Kahaukeaさん
>YUKARIさん
>ちひろさん
>一石二鳥さん



『コメント』ありがとうございます!!!(≧∇≦)
>めぐみさん







ジム行って来ましたー↑↑




いやぁ…疲れた♪♪





ガッツリ、筋トレもしたけど、




半分の時間は走ってたな(笑)




頭空っぽにして走ると気持ちいいんだよな♪♪





さて…!





この後は、トレーニング後のお供…






プロテイン飲んで、近所のスーパー銭湯に行って、サウナへ↑↑






使った身体は癒やさないとね♪♪




みんなも、お風呂はゆっくり入って、



身体を休めてねo(^-^)o






上杉豪から最大級の愛を込めて…




『I love you all』