夢抱き、汗かき、悩みなし!

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>理央@みかさん
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『コメント』ありがとうございます!!!(≧∇≦)
>理央@みかさん








今、自宅で軽い筋トレをして、



これから、近所のスーパー銭湯へ!!!




久しぶりだな♪♪





サウナ大好き!!!






あ!!






ところで、豆知識みたいなものなんだけど…





『汗をかくだけ』っていうのは、ダイエットの効果は全くないんだって!!!






汗をかいて、不純物を出し、新陳代謝を上げることで




『痩せやすい体』にはなるらしいんだけど、






直接的な効果はないんらしいよ!








よって、サウナにはダイエットの効果は全くなし!!(笑)





みんな知ってました??





俺は一年くらい前まで勘違いしてました( ̄□ ̄;)







でも、サウナは体の血行を良くして、疲れをとりやすくしてくれるらしいから





意味ないことじゃないし、




単純に好きだから、いいんだけどね♪♪






一年間、勘違いしてサウナに行ってるうちに、




純粋にサウナを愛してしまったよ(笑)






ではでは、俺はそんな愛するサウナのもとへ行ってきます♪♪







上杉豪から最大級の愛を込めて…






『I love you all』

 
  • コメント(全1件)
  • 理央@みか 
    1/15 08:59

    こっちでもありがとうございますO(≧∇≦)O !!ww

    サングラスカッコいい:->
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