体調管理が悪すぎる〜( ´Д`)

  • 上野あいみ(すっとんきょ) 公式ブログ/体調管理が悪すぎる〜( ´Д`) 画像1
この前病院で血圧はかってみた(^ω^)

え!
ひっく!

低血圧すぎる(´;ω;`)
こんな数字みたことないんだけど!

そりゃ、寝起き悪いわけだ。

これは改善せねば!


そして、最近ダイエットしてたわけなんですけども…


1キロ太りました。


え?
なんで!?笑


理由はきっと、
カロリーを気にせずに食べれるサプリメントに頼りすぎて、高カロリー摂取しすぎたから(´Д`)

うん、絶対そう!


あと運動しなさすぎもあるかな。


階段のぼっただけで息切れてしまう23歳女子ってどーなの!?


おっしゃ、肉体改善だあ〜Σ( ̄□ ̄;)!


今年中に5キロ落とすぜ!


ほな、おさらばえ〜

 
  • コメント(全3件)
  • ゆうし 
    9/15 11:35

    普通に食べて栄養摂取しないと。
  • なおキング 
    9/15 13:15


    食事での栄養補給と
    運動をバランスよくだね

    体調気をつけてね

  • ごり 
    9/15 15:04

    生活のリズムをしっかりつくらないとだね(^o^)お大事に(*^_^*)
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