プールは効くねぇ

  • 植木紀世彦 公式ブログ/プールは効くねぇ 画像1
 ブログやTwitterで



 実はメッセージを
 ちょうだいしていたのに



 そういうときに限って



 メッセージ覧を
 チェックしてなかったり
 するよね



 おっかないよね



 ウエキです。



 こんにちは。



 8月の健康診断への道



 順調に来ております。



 体重はやっと
 落ち始めて、



 3.5キロ落ちました。



 プールでの
 水中ウォーキングが
 効いております。



 やっぱ
 プールいいっすよ、
 プール。



 昨日も小一時間
 水上を浮遊する
 おじいちゃんおばあちゃんを
 ごぼう抜きしながら(笑)



 歩いたり
 たまに泳いだり。



 こういった生活を
 しているので



 先日血圧を測ったら
 普段上は140くらいあるのに


 128まで下がっていて、
 驚きました♪



 う〜ん、
 ヘルシーデブ。



 体重が落ち始めると
 さらに集中しはじめて



 生活は
 それ一辺倒に
 なってしまいます。



 昨晩テレビで
 モスバーガーのランキングを
 やっていて



 珍しく
 心が揺れましたが、



 普段は粗食で
 ぜんぜん平気です。



 お酒も家では
 飲みませんし。



 お酒なし?
 グルメなし?



 で、
 人と会わないとなると



 私のブログに関して
 言えば、
 


 書くことの
 3分の1が消滅致します。



 困ったものです。



 そんな訳で
 今日もプールに行き、



 夜は映画を
 見に行きたいと思います。



 奇跡のリンゴなんか
 いいかな。



 近々サヨナラ渓谷も
 見たいですね。



 ではでは。




 

 
  • コメント(全1件)
  • みやび(復活しました(^O^)/ 
    7/4 22:46

    こんばんは


    私も毎日 仕事から帰ってご飯の準備をしてから プールに行ってます


    プールはいいですが かなり体力を消耗します

    体を壊さないように気をつけて下さいね




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