小さなご褒美

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一昨日の晩でしょうか、

急に来ました、
発作的な欲求。



淋しさと食欲とストレス…

3大テノール
オレのハートで夢の共演。


よし…
一日息抜きをして
呑みに行くか…。



「オ、レ、ト、ノ、ミ、ニ」

SOS信号を発信するも
誰もつかまらず(笑)



次第にアホらしくなり、


よしっ、
一人で美味しいものを食べよう!


あっさりシフトチェンジ。


それに向けて
昼間はきちんと
ジムにもプールにも行って
体調を整えました。



そして私は、
漠然と下北沢へ向かいました…



ここで不思議なことに

電車の中で
憑き物が落ちたみたいに
3大テノールが消えたんです。



「キャンペーン期間もあとわずか…
息抜きしてる暇はないぜ!」



急に思い直して
下北沢へ着いたら廻れ右!


またぶっちぎりの
ウォーキングをすることに。



下北沢→笹塚→幡ヶ谷→
初台→新宿→新宿御苑→
四ツ谷駅



意地で
7キロを踏破。



ジム・プール・ウォーキング


息抜きのつもりが
ハードな合宿になっちゃったなぁ。



でも
かえってヨカッタかも…



家に帰って
ささやかなご褒美。



缶ビール…


ちっちゃ!
136ml缶。
オロナミンCかっ!



男ウエキ
現在マイナス12キロ。

体脂肪率 32.5%
体内年齢 46才(笑)



まだまだ行くよ。