やっと来たぜ〜

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台風が近づいておりますが、
私はといえば、
“ひとり合宿”です。


昨日は
ジムに行ったあと
プールにも行きまして、


〆に長風呂。


マイナス9.5キロ。
(^O^)


今日もこれからジムに
行くので、
ついにマイナス10キロに到達ですよ。



ついに来ました!
【マイナス10!】



苦労したなぁ…



ご覧下さい、努力の成果を。


ジムのスタンプカード
なんですけどね、


5月に入って、12回。
今日行って、13回。


3日に1回のペース。



…どんだけ暇なんだ!?
という噂もありますが。



おかげで朝、
足がプルプルする日もあり

生まれたての小鹿、
引退前のテリー・ファンクといった風情です。
(分かりませんね♪)



ランチは久しぶりに
サブウェイ。


サブウェイサンド
309キロカロリー。


スープ付けても
400キロカロリーくらいかな?


ヘルシーでいいね。