助かります〜

ケンミンショーは
つい見ちゃうな…ウエキです。


ふふふ、
今日は忙しかったし、


食事も制限したし、


自転車通勤だったし、



シルビアに乗るのが
楽しみだなぁ〜♪



ついでに長風呂してから
計ろうかな…



そして計ったら



122.2キロ



ま、これは一時的な
もんですが


結果が出ると
勢いがつきますよ。



皆さんからの
情報も大変に助かります。


これからも
応援よろしくです。



定期的に
経過を更新します。


PCでご覧の方には
随時経過を載せておきます。


さ、明日の休日は
大掃除で
体も部屋もデトックス。



ゴールデンウイークは
ジムにも行く!



皆さんも
ハバ・ナイス・
ゴールデンウイーク!

 
  • コメント(全1件)
  • はんちゅん 
    4/28 22:28

    無理は禁物
    に沢山走ったりすると負担かかりますからね
    ったとしてもまずはジョギング程度から
    、陸上部でしたから

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