スキンケア

YUKAです☆

私は今スキンケアについて勉強しています


お肌を美しくするには、外からのお手入れだけでなく、食べ物や精神面もとても大事みたいですね


まず腸を綺麗にしないといけないそうなので、最近家でも18穀米を食べるようになりました


精神面も、常に前向きに、何事にもプラスのイメージを持って臨む事で、自分を高めて行く事ができるのだそうです。

頑張って何かに向かってる人って、キラキラしてますよね

きっとお肌も綺麗なはず


大切なのは、日々の汚れを次の日に持ち越さない事、だそうです。

物理的な汚れももちろんの事、精神的な
汚れもです


お肌も中身も綺麗な女性になるべく、お勉強を続けるYUKAでした☆