実は…

  • 東條公美 公式ブログ/実は… 画像1


右脚負傷してました。。












脚とゆぅか


詳しく言うと


くるぶしなんですけど。








普通に


このフラットな


ブーツで歩いてたら


いきなり激痛が走って


その場で歩けなくなって。










その時は


ちょっと休んで


ビコひきながらも


なんとか歩けたんだけど


もぅその夜には


眠れない位痛くなっちゃって。








とりあえず朝まで我慢し


ヒビでもはいった?


かと思いきや…













結構ひどい


筋肉の炎症との事。












昔から


知らぬうちに


何回か繰り返されてたらしく


一気にきちゃったみたい。












まぁでも


骨折とか靱帯とかじゃなくて


ホントに良かったっす。












とゆぅ事で、


動かすだけで


痛かったんで


もちろん歩けないから


人生の松葉杖を使用。










あれって


めちゃ疲れるし


ホント大変ですね(T_T)








でも筋トレと思ったら


気合い入ります。









松葉杖は


二本から一本になって


今は無しでも


良くなったけど


一週間位は運動は禁止の事。











ダンスもジムも


いけず…









筋肉はすぐ落ちるから


心配です。。









インナーマッスルを


鍛える日々です。









ってな事が


最近あったので…













皆さんも


お気を付けて下さいね(T_T)



 
  • コメント(全9件)
  • ケネス 
    4/18 20:31

    大丈夫ですか
  • ユ イ . 
    4/18 20:35



    体に 気をつけて下さいね




  • けん 
    4/18 20:44

    こんばんわ

    痛みが引いて来てるみたいだから良かったね
    は悪くならないように予防しなきゃ!運動するときはテーピングして動くといい

  • えみ氏☆ 
    4/18 20:46

    松葉杖って初めのウチは
    慣れなくて脇に挟ん
    るからめっちゃ脇の
    痛くなりますよね

    ウチが足を骨折したと
    そうでした(°Д°)

    そして筋肉もめっち
    落ちて久しぶりに歩
    た時は大変でした

    頑張ってください

  • †若旦那=☆俺☆† 
    4/18 20:55

    大事にならなくて

    よかったです

  • るか 
    4/18 20:56


    痛そう


    お大事にね

  • おやだこ〜秋風邪注意(^_-) 
    4/18 21:04

    テーピングとかで矯正できないかな?
  • ミミ 
    4/18 21:42

    大変だったね
    大事に

  • 猿に弁当盗まれました 
    4/19 02:01

    あ〜こりゃこりゃですね

  • GREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。
    ログイン(新規登録)