最近一人で会話ばかりしてる気がします。

このタイトルやばいですね・・。


声を出してるわけじゃないんで、危なくはないですよ。


ちょっと前に比べて、頭の中で色んな事を考えては自問自答ばかりしている日々を過ごしています。


心に余裕がなくなっているのを感じます。


考えることを放棄するのは危険なので、そうしたら楽になれるの分かってるんだけど、止めないようにしています。

といっても、考え続けるのも危険があるのも事実です。

余裕が無くなったら、一度リラックスしないといけないのにな・・。


最近いろんな大きなトラブルが多くて心が動揺しています。


ちょうど一月前から・・。


地震ももちろん大きな事です。

でも、それの前後に祖父の死や、頭が真っ白になった大きな出来事や、将来をどうするか悩まなきゃいけない事件などが、びっくりする程たくさん現れました。

それの影響で自問自答が頭で巡り巡って、答えが見つからずに、イライラして心の余裕がなくなり、更に環境は拍車をかけて悪くなっている気がします。

落ち着きたいのですが、結構3月は本当に忙しくて休みも全くなく、すべき事が多すぎて、休んだり、何も考えないようにする時間が取れません・・。


こういう時はどうしたらいいのだろうか・・って・・また悩む。


地震で見る辛い報道や、今自分の身辺で起こっている悲惨な状況ばかりに意識を取られると、負の力に引っ張られてしまう。


こういう時こそ、笑顔や余裕だと思う心をあえて持たないといけないのでしょうね。

人に優しくなれたらいいのに、それには自分に余裕がないとなかなかできませんね・・。

しかし眠たい・・。

毎日睡眠時間が3時間から4時間しか無くて、ちょっとゆっくり寝たいです。


今日はもうすぐ寝れる・・。

明日は朝から溜まってる家事をして、雑務をして、脚本をして、演技講師です。

明後日からは5日間連続で撮影です。


3月もあっという間に終わりますね・・。

4月頭は東京の映画祭で僕の作品「夕暮れ」が流れる予定です。

2日には上京してます。

お会いできたら嬉しいです。


連日の余震続きに計画停電、原発問題、食料燃料不足、ストレスなどなど・・日本が大きく揺れてる時です。
自分は自分でしっかりしなきゃ・・。

頑張ろう日本。

 
  • コメント(全24件)
  • かき氷の季節 
    3/23 02:30

    会話じゃなくてひとりごと
  • りの†BSC†スマホわからん(T_T) 
    3/23 02:42

    そんなに思い詰めたらいい答えも出て来ないんじゃないかな
    私もとことん自分を追い詰めて答えを出そうとして失敗してきたけど(^-^;
    考えなくても出てくるのが本当の答えなのかもしれないと思えるように最近少しだけ思えるようになりました。まだまだですけどね…

  • KATSUN 
    3/23 02:54

    がんばれ戸田さん!
    かんばれ日本
  • さよちん 
    3/23 03:30

    温かい飲み物飲んで、深呼吸も忘れないでね♪
  • 美珠*仁愛* 
    3/23 04:46

    おはようございます
    つも拝見するばかり
    るのゎ 初めてです



    今 私も同じ様な状況です
    ヶ月前に彼の突然死から 友人が5人亡くなりました



    私も体調が悪く 子宮癌
    も闘病中… 最初ゎ 何故私ばかり?と思い悩み落ち込みました…

    でも きっとその人に乗り越えられない事ゎ 神様が与えたりしないと 思う様に思ったりします


    だから 頑張ってください
    も 辛い時ゎ こうやって 誰かに離せばいいと思います
    理しないでください


    長々とすみませんでした
    ふぁい

  • あきしょ 
    3/23 05:30

    そうなんですか。 でも体には気をつけてね?
  • 猫之嬢 
    3/23 07:10

    おはよ
    ゆっくり深呼吸して

  • メロンQ☆ グリまったりします 
    3/23 07:35

    お疲れサマ
    っくり
    重なる時ッてそんなモンで
    ろんなコトが次々とやってく
    呼んでもなぃのにネ
    ソレも忙し
    もなく
    っちゃきメッチャキ
    の時に
    まり自分を追い詰めるとホントに身体や精神的にも弱っ
    もなえるから
    をつけ
    自分もそれで仕事できなくなったコトがあるから
    ずは少しでもゆっく
    落ち着かせて身体をやすませてあげてネ
    変だろうけど頑張ってる身体に感謝しなぃとね

  • はっさく 
    3/23 09:51

    おはようさん

    ぐっすり眠れたカナ?

    色んな事が1度に重なってしまって、
    もしかして人生の中で何かの転換期なのかな???
    心身ともに健康ならきっと大丈夫

    東京での上映ちゃんと決まったん
    よかったね

    そうやっていい事もあるんやから、悩み過ぎないで元気出し

    日本も戸田タンも頑張る時デス

  • 天華福来★サンパウロマハロ大山南織★ 
    3/23 10:43

    大丈夫、友達いっぱいいる

  • みちる(休) 
    3/23 11:14

    おはようございます

    私もよく妄想会話してますよ‥ってそれは違うかな

    戸田さん、やっぱり誰かにちょっとでも話すとスッキリしますよ。あまり人に話すのが好きでない私ですらそうですから‥。『この人にならこれは話せる』ってことを聞いてもらいつつ、甘いものでもパクっと。
  • 戸田彬弘 
    3/23 13:58

    しずかさん
    コメントありがとう
    頑張りますね
  • 戸田彬弘 
    3/23 13:59

    かき氷さん
    ひとり言じゃないですよ。二人の自分が一つの事に関して色んな会話を脳みそでしているのです。
    ひとり言は一人で話すことですから。
  • 戸田彬弘 
    3/23 14:00

    りのさ
    考えなくても出てくることが大事な事もありますが、考えることはやっぱり大事な気がします・・。
    でも、考えないほうがいいときもありますよね・・。
    ありがとうございます。
  • 戸田彬弘 
    3/23 14:01

    KATSUNさん
    ありがとうです!
    頑張ります。地震関係の方々はもっと大変でもっと頑張ってますもんね・・。
  • 戸田彬弘 
    3/23 14:02

    さよさ
    温かい飲み物・・。
    飲みたいw
  • 戸田彬弘 
    3/23 14:05

    美珠《》 さ
    コメントして頂いて凄く嬉しかったです
    日記もいつも見てくださってるのですね・・。凄く嬉しいことです。感謝しています。ありがとうございます。
    僕なんかよりずっと大変な事ばかりですね。
    神様はその人に必要な試練しか与えないって僕も知人に言われたことがあります
    きっとお互いに乗り越えれることだと思います
    本当に大変だと思いますが、親しい方々の死や、自分の体で体験しておられる重い病気が、それを乗り越えた時に凄く人として強く、大きく、希望に満ちるのだと思います。
    辛いですが、無理せずに毎日をしっかり生きる事を続けてくださいね。
    本当にありがとうございました。
  • 戸田彬弘 
    3/23 14:05

    あきしょさん
    そうなんです
    体には気をつけます
    体は資本ですよね。
  • 戸田彬弘 
    3/23 14:06

    猫之嬢さん
    おはよ☆返事が遅くてごめんなさい。
    今日も頑張っていますか?
    また寒くなるみたいですから体に気をつけてくださいね。
  • 戸田彬弘 
    3/23 14:07

    メロンさ
    いつもコメント本当にありがとうございます。
    凄く凄く嬉しいです
    心を休めてあげないといけないのですが、なかなかその時間も余裕もないですね・・。
    悩むじゃなく行動しなきゃともっと思っています。
  • 戸田彬弘 
    3/23 14:08

    うえのぽさん
    人生の中の転換期になりえるんだと思います・・。
    今年は本当に考える年なのかもしれません。
    挑戦することを忘れてはいけませんが、慎重に考えることが大事な年になるんだろうと思ってます・・。
    理想に近づくためにもっと頑張らないとなんですが・・。
  • 戸田彬弘 
    3/23 14:09

    まごころの食育指導士白虎くん さん
    友達本当だw
    たくさんいるから大丈夫ですね。
    ありがとうございます。
    皆さんに本当にいつも支えられてます・・。
  • 戸田彬弘 
    3/23 14:09

    みちるさん
    ありがとうございます。
    相談するの・・僕も結構苦手なんですよね・・
    難しいですよね・・
    相談しようと思って電話しても会っても、無意識に強がってしまうんですよね。
    弱い証拠です
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