毎朝の日課。

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おはようございます。(^O^)/

この頃日課でやっていたランニングを疎かにしていたんですが、急いでてダッシュしたり、体のきれなど動きが鈍くなってくるのが日に日に実感できるんですよね。

なので今日からは毎日朝出かける時に駅までの道をランニングしてみようと考えました。

うん、これだと無理がなく続けれそうですo(^-^)o

青空の下で走るの気持ちいいですね。