たった2日でウエスト8センチ減

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今度の日曜

みちプロ

後楽園ホール大会

を目前にして、

減量に見事成功!!



今回は9日間の減量プログラムだったが

なかなか下っ腹と脇腹の

贅肉が落ちなかったので

苦戦しましたねぇ〜。

苦肉の策で

シットアップベンチを使った

あるストレッチをやってみたところ、

あぁ〜ら不思議!

一気にウエストサイズが

落ちていきましたねぇ〜。

次々に発見される

ウエストサイズダウンテクニックを

明後日の

トークイベントでは

お話いたします!

もちろん

器具要らず、

根性要らずですから。


本物マスクが3枚も

当たっちゃう

抽選会も

楽しみにしていて下さい。


京王新線「初台」駅

降りてすぐの

ミッドブレス

様でお会いしましょう!