魚の日

こんばんは。(^-^)





今日も寒い一日でしたねぇ。(>_<)





皆さん体調の方は大丈夫ですか?





健康を維持する為にはやはり栄養のバランスが大切という事で私は月曜と木曜の晩御飯は魚にしています。(^-^)





ちなみに魚はいつも鯖の味噌煮です。





青魚はすごく体に良いので皆さんも沢山食べて下さいね。




しっかり食べてしっかり寝て健康を維持しましょう!(^o^)/