残り物には服がある?

  • 田村月子 公式ブログ/残り物には服がある? 画像1
朝から星子と一緒に加圧トレーニングへ。
このジムはキッズスペースがあって、子供を預かってくれるの^^
星子もココで遊ぶのが大好き。
トレーニングと酸素カプセルでトータル1時間半強。
終って『帰るよ』って言っても「まだ遊びたい」って言うし。
受付のお姉さんが遊んで下さって・・・ありがたい^^

集中的にお尻やウエストに効くトレーニングを一時間。
今日もきつかったけど・・・トレーニング後のマッサージで、体の歪みやコリを取ってもらったらスッキリ!
そのまま酸素カプセルで寝て、若返った?つもり(笑)

加圧の後、有酸素運動はいいって言われて・・・ウォーキングもかねて玉川高島屋deショッピング^^
セール終り間近・・・残り物に福あるかな?ってちょっと期待したけど・・・やっぱり狙ってたものは無かった。
一応他のお店で取り置きがあるらしく、キャンセル待ちをお願いして来た。
今日のお買いもの・・・来年の星子の冬物の服&スニーカーを。

そして大好きなドーナッツへ。
私はもちろん見てるだけ・・・。
美味しそうだったなぁ・・・。
   月子(57.90キロ)

 
  • コメント(全3件)
  • トシ 
    1/22 19:28

    加圧とか酵素とか今は凄い
    アスリートみたい!なんか…ドーナツ食べたくなった

  • トシ 
    1/22 19:31

    酵素×酸素○
  • 田村月子 
    1/22 22:50

    毎食酵素液も飲んでます^
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