断食〜30時間を超えて・・・

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今回も順調!
今朝は昨日より1,5キロ強減っていた。
いつもは酵素液とサプリだけだったんだけど、野菜ジュースやスープを取り入れるのも良いって聞いて、野菜スープを作ることにした。
月・星?農園で、毎日食べきれないほど採れちゃうプチトマトちゃん。
この子達を、オリーブオイルでにんにくのみじん切りを炒めたところに投入。
30分ぐらいグツグツしさせたら皮を取り、コンソメと塩コショウ、ショウガのみじん切りを入れて少し煮たら出来上がり。
これをおたま2杯位ゆっくり味わって飲んでみた。
体が熱い!つま先まで温かくなって、冷え性の私にはいい感じ^^
まだまだまだトマトもある事だし・・・。
明日の朝も作ろうと思う^^


今日は夕方から「Disney ON ICE」in札幌へ。
新聞屋さんが、新聞契約したらチケットくれたの^^
やったね^^。
家のお隣さんももらったみたいで、でもその日行けないからって、金曜日の分のチケットもその後いただいた。
二日連続で行こうと思ってたけど、インターのお友達が行ってみたいって言うので、金曜日のチケットはお譲りしたんだ^^
代々木で見たのはアリーナ真ん中前から3列目^^
今回は。。。
こんなに遠い&サイドだし^^
ま、頂いたチケットだからね(笑)
ミッキーも小さかったし、プリンセスのお顔も良くわからなかった。
でも星子は楽しそうに一緒に踊りながら観てた。

あ、隣でキャラメル味のポップコーンを美味しそうに食べる星子に釣られ・・・断食中ですが、何粒か食べてしまいました(笑)
ま、コーンは野菜って事で・・・^^。
   月子


 
  • コメント(全2件)
  • ふゆまめこ 
    9/9 08:08

    遠い〜(笑)その後のトマトは食べたの?

  • 田村月子 
    9/9 08:32

    この量で3食分位のスープになりました。なので、完食です^^今日も朝からグツグツしてます^^

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