歩くだけで全身筋肉痛((((;゚Д゚)))))))

こんにちは( ̄Д ̄)ノ

昨日の雪はすごかったですね(>_<)

膝下までずっぽりハマりましたよ。

雪の上って、歩くだけで全身筋肉痛になりますね( ̄◇ ̄;)

今日は背筋がガタガタです( ゚д゚)

今日も一日稽古!

頑張るぞぉ!

 
  • コメント(全8件)
  • *yuki*最近多忙(T_T) 
    1/15 15:48

    昨日は凄かったみたぃです

    こっち
    ダケで済みました


    稽古頑張って

  • こずえ(目指せ、オン活フルコンプ♪) 
    1/15 16:20

    デイサービスで、リハビリの自主トレ中に降り出して、入浴してホッコリして(11時頃)、デイルームに戻ったら、窓の外がメッチャ雪国でした。(;^_^A
    急きょ、全員早退!(οдО;)
    自宅マンション敷地内に入るところにたった3段の階段がありますが……数分かかりました、上るのに。(;_;)
    介助の人がいたのに、杖が滑って……またコケるかと思いましたよ、もうッ!
    雪の多い地域の人には爆笑されそうな千葉県民ッス。(^^ゞ

  • 青いそら☆お仲間さん♪に感謝ありがとう(^Θ')Y☆ 
    1/15 19:11

    は疲れるね(笑)


    私も今日行き帰りで
    体幹鍛えた


    でも帰りは雪が固くなって
    ボコボコ道で捻挫しそうだった

    日陰は溶けるまで時間がかかるか
    気を付けないとね

  • あき 
    1/15 20:10

    すごかったみたいですね

    ニュースで滑ってた人いっぱいいました

    田村さん気をつけて下さい

  • 田村晃一 
    1/15 22:30

    ゅきさん。昨日もすごかったですが、今日も雪が残って大変です( ゚д゚)只今稽古から帰宅中です(=゚ω゚)ノ
  • 田村晃一 
    1/15 22:31

    こずえさん。早退になったんですね( ゚д゚)確かに朝方はまだ雨でしたからね。転けなくてなによりです^_^
  • 田村晃一 
    1/15 22:34

    うたたんさん。体幹鍛えるにはもってこいでしたね(;´Д`A怪我しなくてよかったですね(>_<)雪は凍り、その下はアスファルトという激硬地面に転んだら大変ですよ( ̄◇ ̄;)今日もツルツルでした。
  • 田村晃一 
    1/15 22:35

    あきさん。僕は何とか無事でした!雪の歩き方って難しいですね((((;゚Д゚)))))))
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