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歩くだけで全身筋肉痛((((;゚Д゚)))))))
こんにちは( ̄Д ̄)ノ
昨日の雪はすごかったですね(>_<)
膝下までずっぽりハマりましたよ。
雪の上って、歩くだけで全身筋肉痛になりますね( ̄◇ ̄;)
今日は背筋がガタガタです( ゚д゚)
今日も一日稽古!
頑張るぞぉ!
2013/1/15 15:39
・
コメントする
さんちゃん☆ダブル入学でバタバタ!
さん、
ドラ★
さん、
さとし
さん、
あき
さん、
青いそら☆お仲間さん♪に感謝ありがとう(^Θ')Y☆
さん達8人が「いいね!」といっています
コメント(全8件)
*yuki*最近多忙(T_T)
1/15 15:48
昨日は
凄かっ
たみた
ぃです
ね
こっち
は
ダケで
済みま
した
稽古頑
張って
ね
こずえ(目指せ、オン活フルコンプ♪)
1/15 16:20
デイサ
ービス
で、リ
ハビリ
の自主
トレ中
に降り
出して
、入浴
してホ
ッコリ
して(
11時頃
)、デ
イルー
ムに戻
ったら
、窓の
外がメ
ッチャ
雪国で
した。
(;^_^
A
急きょ
、全員
早退!
(οд
О;)
自宅マ
ンショ
ン敷地
内に入
るとこ
ろにた
った3
段の階
段があ
ります
が……
数分か
かりま
した、
上るの
に。(
;_;)
介助の
人がい
たのに
、杖が
滑って
……ま
たコケ
るかと
思いま
したよ
、もう
ッ!
雪の多
い地域
の人に
は爆笑
されそ
うな千
葉県民
ッス。
(^^ゞ
青いそら☆お仲間さん♪に感謝ありがとう(^Θ')Y☆
1/15 19:11
雪
は疲れ
るね(
笑)
私も今
日行き
帰りで
体幹鍛
えた
でも帰
りは雪
が固く
なって
ボコボ
コ道で
捻挫し
そうだ
った
日陰は
溶ける
まで時
間がか
かるか
ら
気を付
けない
とね
あき
1/15 20:10
雪
すごか
ったみ
たいで
すね
ニュー
スで滑
ってた
人いっ
ぱいい
ました
ね
田村さ
ん気を
つけて
下さい
ね
田村晃一
1/15 22:30
ゅきさ
ん。昨
日もす
ごかっ
たです
が、今
日も雪
が残っ
て大変
です(
゚д
゚)只今
稽古か
ら帰宅
中です
(=゚ω
゚)ノ
田村晃一
1/15 22:31
こずえ
さん。
早退に
なった
んです
ね(
゚д゚)
確かに
朝方は
まだ雨
でした
からね
。転け
なくて
なによ
りです
^_^
田村晃一
1/15 22:34
うたた
んさん
。体幹
鍛える
にはも
ってこ
いでし
たね(
;´Д
`A怪我
しなく
てよか
ったで
すね(
>_<)雪
は凍り
、その
下はア
スファ
ルトと
いう激
硬地面
に転ん
だら大
変です
よ( ̄
◇ ̄;
)今日
もツル
ツルで
した。
田村晃一
1/15 22:35
あきさ
ん。僕
は何と
か無事
でした
!雪の
歩き方
って難
しいで
すね(
(((;
゚Д゚)
)))))
)
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« 明日は雪?
明日から小屋入り(=゚ω゚)ノ... »
昨日は
こっち
稽古頑
デイサ
急きょ
自宅マ
介助の
雪の多
雪
私も今
体幹鍛
でも帰
ボコボ
日陰は
気を付
雪
ニュー
田村さ
ゅきさ
こずえ
うたた
あきさ
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