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肉体改造(￣^￣)ゞ

こんにちは(*^^*)

今からジム行ってきますヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

今肉体改造中です！

前のワークショップで自分の姿勢の悪さを嫌という程知りましたので。

背筋強化の目指せ逆三角形♪(´ε｀ )

2012/6/22 18:36・コメントする
 
  • コメント（全5件）
  • 櫻姫。。お世話になりましたm(_ _)m 
    6/22 19:15

    おっ！逆三角形…素敵
    (*´∀`人)(人´∀`*)


    いってらっしゃい
    ♪〜θ(^0^ )
  • こずえ（目指せ、オン活フルコンプ♪） 
    6/22 20:22

    前回から使用されてる顔文字がかわいいッス

    なんか、ハマってしまいました……いつぞやの“ナマケモノ”のイラスト（腹かゆいんですが）くらいに


    肉体改造ですかぁ……わたくしも、今日のリハビリの自主トレの際に、もっと腹筋を鍛えるように、と先生に言われました

    レクの時に、軽い体操で腹筋を鍛える方法を知ったので（椅子orベッドに腰掛けたままできるもの、です
    ）、ミュージカルのCD
    聴きながら、ダンスするつもりで毎日やるんだぁ

    お互い頑張りまっしょい


  • あき 
    6/22 20:37

    肉体改造頑張ってください

    目指せ逆三角形素敵

  • らむ♪ 
    6/23 00:33

    お疲れ様

    私は、ロングブレスと妄想ダイエットで、なんとな〜く改造中です

    自分の体が変わっていくと、楽しいですよね

  • さんちゃん☆ダブル入学でバタバタ！ 
    6/24 20:04

    こんばんは


    肉体改造素敵です


    男性の筋肉大好きです〜


    頑張ってくださ〜い

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