声休め('∀' ●)

こんにちは(・∀・)ノ

今日は大声を出さないようにして、休養します^ロ^;

かなり喉に負担がかかっているような気がするので(´Д`)

のんびり腹式呼吸の練習です(*^□^*)

キックボクシングに行きたかったんですが、体力を回復させるためにお休みします(*_*)

ストレス発散したかったなぁ…(;^_^A

 
  • コメント(全3件)
  • ☆ココナッツ☆全イベぉ休みします(;_;) 
    11/24 13:12

    こんにちは(・∀・)/

    声帯休めです

    かなり 負担がかかっているょうですが大丈夫ですか


    腹式呼吸がんばって

    キックボクシング

    お休みして、ゆっくり体を休めて下さい

    ストレス発散したいですね
    も同じですが、リラックス出来るょうに、アロマキャンドルとか
    かがでしょう

    田村サ
    いたかなぁ〜

  • こずえ(目指せ、オン活フルコンプ♪) 
    11/24 13:40

    声休めですかぁ……舞台ではノドを使いまくりですからね

    しばらくは、台詞の稽古以外の会話は手話でやる、なんてのはいかが?

    ハチミツがノドにはいいですヨ(前に書きましたっけ
    )
    腹式呼吸、がんばってくださいね
     舞台での基本ですから……て、経験者でもないくせに言ってみる


  • いずみ 
    11/24 19:25

    イメージトレーニングでストレス発散だ〜
    (-^〇^-)

  • GREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。
    ログイン(新規登録)