シソジュース♪夏の飲み物と言えば「麦茶」が美味しい! ですが,,,,, これもまた今の季節ならでは シソジュース 作っちゃおう スーパーで赤紫蘇を買って来て お鍋でぐつぐつ 紫蘇の葉を取り出したら、 クエン酸とお砂糖を入れて 出来上がりっ ほんのり紫蘇の香りで酸味があって美味 お水やソーダで割っても美味しいです 紫蘇はポリフェノールとビタミンがたっぷりなんだそうです 暑い夏を健康に乗り切る昔ながらの知恵ですね そして、最近続けているのがこれ ノニジュース これが、びっくりするほど「マズイ!」(ごめんなさい(笑)) しかし、びっくりするほど効果アリ なんと言っても、お肌の調子がすこぶる良いのですよ〜 ノニはミラクルフルーツとも呼ばれているんだって 皆さん、おすすめの夏ドリンクがあったら教えてくださいね |
オラは
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