えのき氷♪

最近ブームになっている
「えのき氷」作ってみました



エノキタケをミキサーでペースト状にして、煮出して凍らせたもの
なんですが、とっても簡単に出来ましたよ


煮出すと、グレーのような色になるんです


お料理や、お茶、珈琲、焼酎etc...

この氷をいれるとコクが増します


★ダイエット、メタボ予防効果
★抗酸化作用(老化予防効果)
★血液サラサラ効果、血圧降下効果、体温上昇、免疫力が高まる
★便秘解消、お肌ツルツル
★生活習慣病予防効果

とにかくエノキってすごいらしい


豆乳スープに入れてみました


美味しいし、なんだか良さそう


作った氷を、ポンと入れるだけだから
続けられるかな〜〜〜


年末年始は....エノキ氷頼み


 
  • コメント(全7件)
  • 郷ハセチ 
    12/14 17:24

    テレビで放送されていたやつかな

  • 玉川美帆 
    12/14 17:33

    色々な番組でやってました

  • 郷ハセチ 
    12/14 17:43

    オラが見たのはえのきと水を200シーシーでミキサーでやって凍らせてたよ

  • ショー(動物愛護) 
    12/14 18:17


    美帆ちゃん


    お疲れ様です


    \(^o^)/


    僕もやっていますよ!!

    テレビで二度ほど見て常にエノキで作っています。

    アントニオエノキ(笑)

    アッ(゜o゜)\(-_-)

    それくらい効果ありです

    美香ちゃんがハスキーボイスらしいです

    教えてあげて下さい!!(笑)
    \(^o^)/

    僕はエノキの干し野菜もやっています。

    栄養価が十数倍にアップし歯応えも良いですよ!!

    \(^o^)/
  • ふくちゃん 
    12/14 18:27

    そういえば会社でも話題に出たわ
  • チタニオ 
    12/14 18:48

    エノキ氷って凄いんですね
      お味はどうなんでしょうか〜

  • 玉川美帆 
    12/14 18:54

    お味噌汁に入れると、ダシを入れなくて
    味にコクと深みがでます


    干し野菜も気になります

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