トレーニング

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仕事の後、


ジム行ってきました\(☆o☆)/


3日前から、体重は変動なしだったな。


筋肉つけながらだから、あまり落ちないみたい。


数字に捕らわれず、

気長に頑張ろう〜




でわゎん



おやすみなさいませ
ちゅう