なんだか僕隠れ肥満らしいです。








人間は本来は鍛えてなくても腹筋等の筋肉は普通に外から見えたりするそうです。











運動していないと余分な脂肪が体を覆っちゃうんですって。










さらに、近所のドラッグストアでは体脂肪の計測を無料でできるとのことで試しにやってみると…











やや肥満体型。











うっそ！
けっこうやせ型なのに！











がーん！
Σ(￣□￣)！









今日から食を見直してちょっとダイエット始めようかな。
無理しない程度に