ちょうどよかった

今日、休みなのはスケジュール的に無理しないため(^o^)

でしたが、それがちょうどよかった(^o^)v

昨日はとてつもない暑さ(*_*)

しかも海の前の日陰のない環境(ToT)

汗が常に大量に出る状態(^o^;)

水分補給しても間に合わなかったのでしょうね〜

脱水症状で全身の筋肉がツリました( ´゚д゚`)アチャー

左手の指の間の筋肉は30回以上ツリましたし、その他、両股関節、右背中、左腰、ふくらはぎと全部で50回くらいかな(>ω<。)

パフォーマンス中、ツッても対処しながらショウを☆

片付けの時は少し動くと体のどこかがツル状態で全く作業が進まなかった( ゚д゚;)ガーン

帰り車中や帰宅しても継続( ゚д゚)ポカーン

体重も一気に2キロ落ちてしまった(゜_゜;)

とにかく体が凄いことになった昨日(ToT)(ToT)(ToT)

今日は1日静養します↓↓↓

 
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