☆涼しい朝☆

今日は比較的涼しい朝でした(^-^)

套路は、小洪拳と太祖長拳を打ち
其々の套路の中から数種類の動作を抜粋して、実践の上での活用の仕方…

…なんか偉そうな言いましですけど、細かく各動作を分析しながら、数回繰り返して体に染み込ませる練習をしました♪


是だけ涼しいと、集中力も持続するので、気が付いたら一時間なんて、あっという間に経っていましたよ(^-^)


集中力がある無いで、こんなにも吸収率が違うのかい!



なんてね♪



さてと
今日はどこにいこう!