年なのか?

今日はストレッチ&筋トレをしてきたのですが
ストレッチ中に腰の筋?をちょっとだけ痛めてしまったっぽいのですよ(>_<)
いやー、はりきり過ぎちゃいました(笑)

腰いたーい(ToT)
とストレッチを教えてくれている方に甘えてみたところ
マッサージしてもらっちゃいました!
教えてもらっている方にマッサージしてもらうとは
ほんと恐縮です

マッサージしてもらったんですが
その方の手から体温とは思えないような
尋常ではない熱が伝わってきまして
かなり楽になりましたー!

ありゃきっと、手から念波かなんか得体の知れないものが出てるに違いねーっす(笑

今日は念の為、湯船に入浴剤いれて
しっかりケアして寝ようと思います☆


それにしても急に腰を痛めるなんて
やっぱり年?(笑)

 
  • コメント(全7件)
  • ユリモン(V6大好き(^з^)-☆♪) 
    9/7 23:58

    あたしは昨夜寝違えてしまい、右腕を動かしたり左や下を向くと右の肩甲骨の辺りの筋肉が痛いです

    ぉ互い気をつけましょぉね(笑)
  • ほのか 
    9/8 00:19

    腰痛はヤバイです
    も職業柄腰痛とは仲良しですが、癖になっちゃうと辛いです。酷くならないようきをつけてくださいね。健康が一番ですからね

  • 徐英風 
    9/8 09:04

    腰を痛めると大変だよ。
    無理しない様にね!
  • マラ☆リア 
    9/8 09:11

    はじめまして、初コメントです。腰大丈夫ですか?早く治るといいですね

    また昔のように新貝君の小話が聞きたいです。たけだっち。
  • コリン大学サブカル研究所所長〆 
    9/8 13:07

    仙台にある「てもみん」っていうところでマッサージしてもらったら体が楽になりましたよ

    新貝さんもマッサージ受けるといいかもですね


  • ねこねこきゃっち 
    9/8 20:59

    私は今まさにギックリ腰です…
    (--;)明日は有休で会社を休み
    院へ行ってきます

    orz

    ドラマ始まります

    おとなしく新貝チャン探しま
    (--;)
  • 新貝文規 
    9/10 23:00

    ユリモン(釣り、アプリ×)さん
    寝違えるのもツライですよねー
    ほんとお互い気をつけましょ(笑

    ほのかさんへ
    以前にも腰を痛めたことがありまして、腰には気をつけていたのですがまたやってしまいました(>_<)
    癖にならないよう気をつけます!
    ほのかさんも腰痛お大事になさってくださいま

    徐英風さんへ
    ご心配していただきありがとうございますm(_ _)m
    無理せずしっかり治します

    マラリアさん
    一緒に学んだたけだっち!
    またコメントくださいまし

    カピバラさんさんへ
    マッサージ気持ちいいんですけど、こそばゆくってちょっと苦手だったりするのです(笑)
    体休めて自力で治してみます♪

    ねこねこきゃっちさんへ
    あちゃー、同じタイミングで腰痛めちゃいましたね(>_<)
    ねこねこきゃっちさんも腰しっかり治してくださいま
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