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今日は
ストレッチ＆筋トレの１日でした！
汗をだらだらかきながら
体動かしてきましたよ♪

ストレッチの効果がでてきておりまして
ちょっとづつ体柔らかくなってきているようです☆

片足を手で持って、片足で立つ
Y字バランスも、もう少しでできそうな勢いです！
まあ、もう少しというのがなかなかうまくいかないのですが（>_<）

Y字バランスができるようになったら
この日記に写真でも載せてみようかと思っております！
いつまでも写真がこの日記に載らないようなら

挫折したんだな・・・と思ってください（ToT）

おそらく明日は筋肉痛になっていると思います
心地いい筋肉痛の数日間を過ごしまーす♪

ちなみに明日は
新・警視庁捜査一課9係の放送があります！
明日の9係には
新貝だとわかるように映っているかと思いますので
時間の都合のあう方はぜひぜひ新貝を探してくださいませm(_　_)m

2010/8/3 20:40・コメントする
 
  • コメント（全16件）
  • まさえ♪退会します。お世話になりました 
    8/3 20:48

    私は体がかたいので、羨ましい限りです

    明日、楽しみです

    絶対新貝さんを発見します



  • DESTINY(元 吹雪) 
    8/3 20:48

    筋肉痛わ痛いけど頑張った証拠です

    これからもドラマの撮影など、頑張ってください

  • ねこねこきゃっち 
    8/3 20:58

    役者ｻﾝは色々努力してるんですね

    私は挫折の連続です

    なので頑張ってください


    明日は新貝ﾁｬﾝを探せｺｰﾅｰがあるんですね

    だんだん探し易くなってるんですね

  • ｱﾙﾊﾟｶ((^^)v 
    8/3 21:11

    新貝ちゃんを探せコーナー、明日九時了解です

    前回放送分、横切った時、プロフの写真より若く見えましたよ
    （お年知りませんが…）
    プロフの写真、もっと若いのも載せましょうよ

    役者さんはやっぱ体力勝負なのかな

    昨日近所で撮影があり、俳優Ｅさんが餃子をむちゃくちゃ食べてた。新貝さん、胃袋も鍛えてね

  • スジニ 
    8/3 21:17

    明日発見しますよ〜

  • 蛍 
    8/3 21:54

    こんばんは


    昨日のコメント返しありがとうございました


    ますます気になります


    明日の
    係見ますね


    お仕事頑張って下さい

  • ほのか 
    8/3 22:15

    明日は花火大会なのですよ
    終わったら急いで帰って９係みます

  • GREE卒 
    8/3 23:17

    画面の後ろで背景と同化してｳﾛｳﾛするだけのお仕事に
    筋ﾄﾚ&軟なんて必要あるんでしょうか



    まさか…

    9係に新貝さんがYﾊﾞﾗﾝｽして映ってるｻﾌﾟﾗｲｽﾞが

  • ��ｺﾘﾝ大学サブカル研究所所長〆 
    8/4 08:38

    役者さんの筋トレってどんなことをやるんでしょうか？？
    最近お腹が出てきたので内容を教えて下さい

  • さくら☆(多忙中) 
    8/4 21:11

    ひろおか君＝新貝さんですよね
    まだ途中ですが…

  • スジニ 
    8/4 21:34

    ひろおか君

  • ほのか 
    8/4 21:38

    喋ったあ!!凄い凄い


    つい、いのっちよりも新貝さんをガン見してしまいました〜


    おめでとうございます

  • さくら☆(多忙中) 
    8/4 21:55

    広岡 巧ですよね

    メッセージ入れた後、喋った…って、家族で見てました。益々時間長くなりましたね
    なんだか嬉しい

    カメンライダ−もバッチですね

  • ねこねこきゃっち 
    8/4 22:30

    新貝ﾁｬﾝ探さなくても見つかりました〜

    しかもｾﾘﾌ付き

    ちょっとづつ進化してますね

  • どっと 
    8/4 23:07

    観ましたよ

    ますますの活躍期待してます
    頑張って下さいね

  • 新貝文規 
    8/6 21:50

    ζ深紅の鴉λLove Lone Starさんへ
    ストレッチは痛気持ちいいです
    発見していただけましたでしょうか？

    独眼竜 伊達政宗(元DESTINY) さんへ
    がんばった証拠、筋肉痛しっかりきました（笑）
    撮影がんばります！

    ねこねこきゃっちさんへ
    新貝も挫折の連続ですよ（笑）
    見つけていただきありがとうございます！
    ちょっとづつですが進化？前進？できていると思います
    これからもがんばりますね♪

    アルパカですさんへ
    確かに体力勝負なところはあるかもですねー
    体調管理しっかりやります！
    若く見える（？）写真が撮れたら日記に掲載しますねー

    スジニ《釣りは暫くお休みします》さんへ
    そうです！ひろおか君です！
    発見していただきありがとうございますm(_　_)m

    蛍さんへ
    例の飲食店にまた出会えたら確認して報告しますね！
    撮影もがんばります♪

    ほのかさんへ
    花火大会、楽しめましたでしょうか？
    花火大会ってテンションあがりますよねー♪
    そして、喋っちゃいました（笑）
    ガン見ありがとうございますm(_　_)m

    べいさんへ
    Y字バランスがんばります

    ｶﾋﾟﾊﾞﾗさんさんへ
    教えてくれてる方がおもしろく、斬新な方で
    一見、大したことなさそうな筋トレだったりするのですが
    しっかり筋肉痛になるのです（笑）
    文章で説明し、伝えるのはちょっと難しいので、機会があれば写真撮ってきますねー

    さくら☆多忙でﾊｺﾆﾜのみ☆さんへ
    そうです！広岡 巧です！！
    喜んでもらえて新貝もうれしいです♪
    これからもがんばりまーす

    どっとさんへ
    ありがとうございます！
    これからも期待に答えられるようがんばります♪
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