外が粉っぽい

これは黄砂か花粉か…
これは花粉症の方もそうじゃない方も辛い


そして東京は夜から冬な気温と聞いてまたもや着込んで汗が…


なんだか今週は寒かったり暑かったりするみたい


体調管理が大事な季節ですね