継続は力なり

こんにちは

白石やで



さっきついに


腕立て100回到達




最初は、25回から始めてさー

1日1回づつだけ増やしていくって方法でやってみたのさ



効果がどれほどあるかは知らないけど



昨日の自分より1回でも多くやるってことは、それだけでも右肩上がりだしさ


そんなことを続けてたらついに、さっき100回まで、きたよー




日々の積み重ねの力は凄いねー

改めて実感




まずはやり続けることだね




ほなほな、またな