注意ちゅうい

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こんばんは

白石やで



いきなりですが

俺の友達がインフルエンザにかかってしまったみたいなんですよ〜

みなさんも気をつけてくださいね〜


インフルエンザの脅威が意外にも身近まできてしまったので、ちゃんと予防しようっ

自分の体調は自分で管理しないとですね



今日は久しぶりのレッスンでした

やっぱりちょっと間隔があくだけで、最初の方は体のキレが悪くなりますね

楽しく厳しく一番いい感じの雰囲気でできました

やっぱり楽しいな
芝居



そんなこんなで、今日も1日お疲れさまでした

元気に過ごせましたか


ゆっくり休んで元気充電してくださ〜い



ほなほな、また明日



↓↓東京ミッドタウンのイルミネーションだい
↓↓

 
  • コメント(全26件)
  • みお ** 5×20◎UPDATE 
    2/18 23:18



    お友達さんお大事に


    気をつけてください

  • ぶたっち 
    2/18 23:19


    お疲れ様です


    インフルエンザ気をつけて
    くださいね(´・ω・`)
  • EKO☆ 
    2/18 23:20

    レッスンお疲れ様でした

    ゆっくり身体を休めて下さいね


    私の周りでも6人インフルエンザになりました
    して私も初インフルになりました

    有馬さんも気を付けて下さいね

  • ぴろころ 
    2/18 23:24

    今日もお疲れ


    温かくして休んでください



  • Tiara鸞針暫m(_ _)m 
    2/18 23:25

    グリ友さんも次々インフルになってるよ


    気を付けてね


    イルミネーションキレイだね〜

  • ピーチ姫 
    2/18 23:26

    今日もお疲れ

    イルミネーションめっちゃキレイ

  • ★ 美優 ☆ 
    2/18 23:28

    インフルエンザかなり流行ってるので気をつけて下さいね


    イルミネーション綺麗だね
    馬くんもいい顔して


    今日は綺麗な満月だ


    明日も頑張って下さいね
    日も一日お疲れ様でした



  • あやちゃん 
    2/18 23:28

    レッスンお疲れ様

    インフルやばいですね

    気をつけてくださいねっ


    イルミネーション綺

  • ◆ティー◆クリイベ休憩モードm(._.)m 
    2/18 23:28

    インフル流行ってますね
    をつけてくださいね

    ところで芝居楽しそうです
    どんなお芝居なんだろう

    お仕事頑張ってください

  • ミナリン 
    2/18 23:33

    こんばんは

    友達さ
    インフルエンザになってしまったんです
    大変ですね


    レッスンは楽しくて良かったです

    頑張ってくださいね


    イルミネーションは綺麗ですね
    馬くんも素敵ですね
    顔が似合いま


    今日も1日お疲れ様でした

    ゆっくり休んでくださいね




  • 綺羅《精神不安定&プロフ見てね》 
    2/18 23:34


    インフル本当にしんどいから気をつけて下さい


    一日お疲れ様でした

  • †エッコ†お世話になりましたSee you♪‡ 
    2/18 23:36

    こんばんは
    インフルエンザ-は、怖いです、充分気をつけて下さいね。
  • ハル。 
    2/18 23:39

    有クン
    オツカレサマ


    ハンネの激傷心から激だけはずしてもいいかなってカンジ…

    少し復活デス

    明日もいい一日になりますように


    オヤスミナサイ

  • さ〜*招待メール無視シテクダサイ* 
    2/18 23:41

    本当に気を付けねば


    ……と思っていたら、喉に多少の違和感

    うがい

  • あや 
    2/18 23:44

    僕と妻の1788の物語鑑賞しました感動
    ススメです おやすみなさ

  • maki*イベお休みデスm(_ _)m 
    2/18 23:48

    こんばんは

    お友達さん

    お大事に〜

    私も気をつけます

    有馬君も気をつけて

    レッスン楽しく出来て良かったね

    イルミネーション綺麗だね

    ではまた明日

  • ハァチャン☆庭イベお休みします。 
    2/18 23:52


    カワイイ写真と綺麗な写真

    ありがとで


    外は、強風

    そして 明日は、気温が低く寒いらしい〜



    「芝居」♪

    楽しい=好き=上


    まぁ

    余裕が出て来たって事だよね


    おやすみ



  • あゆ。招待×休止中 
    2/19 00:02

    お仕事お疲れ様でし

    有馬くんも風邪ひかないように気をつけてね


    イルミネーション
    麗だね



  • たかたか:ずっと入院生活になります。ベッド上で歩くことは出来なくなりました。 
    2/19 02:21

    あらら


    インフルエンザの予防は 手洗い うがい そしてビタミンC だそうですよ



    気を付けてね

  • にゃんた放送局、局長 にゃんた♂(多忙) 
    2/19 02:35

    こんばんは(^-^*)/お疲れ様でした
    やすみなさい

  • やっこ.INFINITY 
    2/19 05:13

    ぉはよう〜有馬クン

    インフルエンザ、怖いですねぇ

    高い熱で動けないらしいよ

    うがい、手洗い、だね!外出する時はマスクだ


    レッスン、楽しかったです
    しみながら、一つずつ吸収していって下さい


    イルミネーション綺麗だね
    馬クン、可愛い


    今日も1日頑張りましょう

  • *ともたん*☆10分ok☆☆喪中★入院(痛みの峠越えた)為クリコン巻きだけ 
    2/19 07:49


    おはよ

    インフルエンザまだまだ猛威振るってるみたぃですね

    気をつけて下さいね

  • レイ 
    2/19 08:15

    おはよう('-'*)
    朝仕事 終了
    ウマ インフルエンザなんか
    丈夫かな〜 ゆっくり休養が一番ですよ
    居のレッスン楽しく 良かったね
    写真もかわいい
    日もガンバッテネ

  • ∞*凜夢▼・ェ・▽*∞ 
    2/19 08:23

    おはよぉ|=゚ω゚)ノ
    あたしは先月インフルエンザのB型になったよぉ…>_<…
    なるとめちゃしんど

    幼稚園に通ってる娘がおとついから高熱出して
    連れて行ったら、インフルエンザのB型ですね
    て言われたよ

    幼稚園でも流行ってるみた

    有馬くωも気をつけてね

  • ひかる☆*°*。゚*。゜ 
    2/19 08:54

    おはようございます

    インフルエンザ 気をつけて下さいね

  • クマ♪【桜会】お仲間サン いつもありがとぅ(^-^) 
    2/19 09:58

    有馬クンおはよぅ


    イルミネーション綺麗ですねぇ
    有馬クンもかっこいいねぇ



    インフルエンザも 気をつけないと
    熱出なくてもかかってるらしいから 油断しないでね


    なるべく睡眠取るように…

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