ジムでトレーニング★だぁっ!!今日のメニューはダンス、筋ト

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にゃは★昨日わ玄米おにぎりでパワーアップ!!
生放送見てくれて、ありがとぅぅ!!(^O^)/応援メールで頑張れましたぁ★( ^^)Y☆Y(^^ )

今日わ、昨夜食べ過ぎた分、汗流すなり〜!( ̄▽ ̄;)

ジムでトレーニングだすっ!!!(^^)!
ジム大好きで、高校くらいから通っているので、かれこれ10年以上…!?(笑)

今日のメニューわ、、
ジャズダンス、筋トレ、エアロビクス、ステップ、などなど〜(^O^)/

一度行くと3〜6時間トレーニングしまくりまくりすてぃ〜〜〜♪(笑)★

年期の入ったダンスシューズ★
筋トレマシーン★
足上げで腹筋鍛えてますっ★(笑)

で…今夜は食べるぞぉ〜!!!!!(ノ><)ノ♪ 
プラスマイナスゼロの日々ーーー( ̄▽ ̄;)!!

 
  • コメント(全3件)
  • ワタルン 
    9/21 20:28

    善いですね!スポーツの秋、食欲の秋ですね!楽しんで行きましょう。
  • Rock_odyssey 
    9/21 21:12

    プラスマイナスの日々って良いね

    俺はプラスだけの日々(ノ゚O゚)ノ
  • 俊ちゃん 
    9/21 21:16

    俺も 以前ジム通いしてました



    運動後のから揚げ弁当の美味いこ

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