お知らせさせてください！

ゆうかちゃん、来月撮影会やりますー！
みなさま、是非よろしくお願いします！

詳細です。



杉澤友香スティル撮影会

6/9（土）　
スティル撮影会
http://www.studio-still.com/

予約は5/23　22時〜だそうです。


みなさまのお越しをお待ちしております！

ゆきより

今日は、寒い寒い雨の東京。
スカイツリーもオープンでしたねー！

みなさま、いかがお過ごしですか？

表参道BLGALIカフェで、ランチ。

ここのテラス席がスッゴク好きでしたが、今日は、あいにくの雨だったので、中でした。

中学からの親友たちと、バースディランチを。
スケジュールを合わせるにもなかなか難しくなってきた私達ですが、
ランチでもディナーでも、なんでもいいから合わせようと、必死に。
今日にならました。

貴重なスケジュールだもの、雨でも大したことない！
なんのそのー！

話に盛り上がり、お料理は進み、気がついたら、ラストのラスト、
すみません！

素敵なチョコレートだけは、とれました。

ひゃあー。


美味しい！
美味しすぎっ！

美しいチョコレート！

楽しすぎっ！
楽しすぎたランチ。

エネルギーチャージいたしましたよ！


またがんばれます！

ゆき

みなさま、またまた御無沙汰をしております！
ゆきです！

今日は、歴史的な日。
東京は、なんとか見れた！
金環日食。

みなさま、いかがでしたか？

私は前日にサングラスをゲット。
今日は、爽やかに目覚めて、マンション屋上で、みーんなで、観測。

ご近所みなさまとも一丸となってとてもいい朝でした。

写真とか撮ってないけれど、感動的！でした！

そのあとはサボらずまめに通ってます、ジムへ。

スッピンですみません。

今日で七回目、筋肉痛は毎度のこと。
でも、気持ちのよい筋肉痛に変化しつつ。。

頑張ってます。

今週は忙しいのだ。
普段より頭使うのだ。
と気合いが入る月曜日。

みなさま、今週もがんばりましょう！！

しのゆき

連休もあと一日。
みなさまいかがお過ごしですか？！

日焼けも気になる暑さでしたね。
今日は。。

今夜は月が最高にキレイな夜だとか。。

ムフフ。


このところ、やめられないのが、これです。

オランジーナ。

フランスからやっとやってきた！
オランジーナ！

ほっんとにやみつきになるんですから！！
最後の最後のオレンジ果汁の残りを飲める瞬間とか。
すっごく、マイウー！！

この大きさだと、私は一回で飲みきれないのが悩み。

最後の果汁にたどりつくのに時間がかかるからまたおいしく感じるのかな？？。。

今気がついた。
そうなのかな？！

とにかく、これからの季節には最高ですよー！
オランジーナ！

では、
残り一日、健康で楽しいお休みを！

今朝の決意。
三ヶ月後。
三キロ落として体質改善。

勢いで、手ぶらで、ジムへ体験入会。
三時間トレーナーさんについていただき説明と、ヨガと、筋トレをして、
サウナへ。

私実はまともにジムとか今まで行ったことないんです。

だけど！ぶっちゃけ！
努力が必要となってきました。

仕事もそうだけど、今までの流れのままに身を任せることも大切に、

時に努力のエッセンスを加えなければならないときもある。

んですね。

やってみようかと思った！！

やれるかも！と思った午前中。

次に美容院にきてまっす！

ここでも、トリートメントもかかさずに！！

美容院で休憩中な私です。

なんだか、気持ちが前進していてお天気は雨だけど、私はスッキリ気分です！

夏にはまたしっかりボディーで、ビキニ、いきますよ！！

今日筋肉痛くるかな、明日かな〓
明後日かな〓。

次回入会しようと思ってます〓。

明日から世の中はGWですね！
お仕事の方も、お休みの方も、いい時間を過ごせますように！

では！