本日のお弁当

  • 新生かな子 公式ブログ/本日のお弁当 画像1
低カロリー☆高たんぱく
なお弁当です(^^)/


余った鮭で作ったフレークと玉子そぼろのごはん

パプリカと味付けえのきのカラフル炒め
(ホントは枝豆じゃなくて、アスパラなんだけど、なかった...)

それと!
実家帰ったときにお母さんに教わった
はんぺんの挟み焼き
(いりこ、明太子、チーズ入り)


おいしかった(´▽`)
ごちそうさま(´▽`)



鮭に、はんぺんに、いりこに、明太子

魚系の栄養満点ヘルシーメニューでした(^_-)-☆+゜

 
  • コメント(全11件)
  • {й}たか麝祁眤皚{Sp} 
    5/10 13:29

    o(^∇^o)(o^∇^)oお弁当がパワーアップしております‐
  • さわこ 
    5/10 13:34

    綺麗に盛り付けされていますね
    よりお上手です。
    食べるのがもったいないですね
  • た〜つぅ 
    5/10 13:46

    美味しそう


    色鮮やかで良いね

  • 森の熊さん 
    5/10 13:55



    良い奥さんになるニ

  • サボテン【】 
    5/10 14:34

    色鮮やかでおいしそうだね

  • へのへのもへじ 
    5/10 14:43

    ( °0 ° )

    三色が均等じゃナ〜イ。(微笑)


    はんぺんにいりこは初めて見たので、ビックリです。

    こぼれたりしないのか気になります。(笑)


    本当にヘルシーなのかも気になります。(笑)

    ( ̄▽ ̄)エヘッ.

    ε=┏(; ̄▽ ̄)┛
  • ラウドルップ 
    5/10 15:25

    (´∇`人)カラフル〜

  • ガイア 
    5/10 16:15

    美味しそうですね。
  • かかと 
    5/10 23:20

    最近ムービーのせんくねぇ


    楽しみにまっとぉよ

  • スケサン 
    5/11 01:42

    かな子さんがんばってますね!今度お弁当食べてみたいっす

  • わあ《チームoh〜金鵬》No.029 
    5/11 06:42

    なかなかの出来栄えじゃ

  • GREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。
    ログイン(新規登録)