本日のお弁当

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見た目微妙になっちゃったけど...

体にいいお弁当です!


この間の質問のお返事で
“鉄分豊富”だと紹介した
ほうれん草と、生ハムのサラダ
オニオンスライスも!
(生のものには酵素たっぷり☆)

オクラと豆腐のかつおあえ
(ネバネバがいい☆)

トマトたっぷりのミートソースナポリタン
(ひき肉少なめトマト多め!)


体によくて
見た目もいいもの
作りたいですね〜(´▽`)


久々パスタ♪
おいしかった(^_-)-☆+゜

 
  • コメント(全21件)
  • じゅん(ラウドネス最高) 
    3/11 12:23

    トマト苦手だ

  • ST 
    3/11 12:24

    美味そ

  • ◇鬼若丸†鬼若組組長◇エロエロ王国国王 
    3/11 12:24

    美味しそう(^_^)

    エライ


    飾りも綺麗



    蓋に付かないか心配(笑)
  • にくさい 
    3/11 12:29

    うまそっ(・∀・)
  • とし坊 
    3/11 12:39

    おいしそう

  • Bs 
    3/11 12:43

    美味しそう

  • ひで 
    3/11 12:43

    かなちゃん弁当みた
    なんだかパスタが
    食べたくなっちゃっ

  • れき 
    3/11 12:47

    かなこちゃん料理上手だね

  • へのへのもへじ 
    3/11 12:48

    (≧▽≦)


    美味しそうですね〜、いいな〜。


    僕はこれに、ご飯が欲しいです。(食べ過ぎ
    )


    見た目も良いと思います。

    挽き肉少なめのミートソースは認めません!(こだわり)

    豆腐で代用は認めます。(こだわってない)

    ε=┏(; ̄▽ ̄)┛
  • ラウドルップ 
    3/11 13:01

    (;´∩`)テレビでトマトとキュウリの食べあわせわわるいってほんとですか?
  • チャー 
    3/11 13:04

    おぉぉ


    すんばらしい


    美味しそう

  • bernabeu 
    3/11 15:20

    おいしそう

    食べたいな〜

  • ガイア 
    3/11 16:06

    食べてみたいですね
  • かかと 
    3/11 19:19

    食べさせて

  • Kaname 
    3/11 21:00



    チョー美味しそうジャン


    見た目全然悪くない
    なんか見てたらお腹減っちゃった
    からご飯食べマ〜ス

  • かん 
    3/11 21:03

    こんなおべんとう毎日食べたら健康にすごせそ



    色の濃い野菜って香り強いけど調理の仕方で美味しくなるよね〜

    油との相性がいいって聞いたことある


  • 塩屋 
    3/11 21:29

    ハートとか星とか目にも美味しそうな

  • {й}たか麝祁眤皚{Sp} 
    3/11 22:13

    さすがはお弁当良いです(~▽~@)♪♪
  • 超ベジット 
    3/11 22:40

    盛り付け最高

  • 宇羅☆ 
    3/11 23:53

    あーたべたいなぁ

  • マイ君☆退会します…今までありがとう 
    3/12 19:34

    味しそ

    私も最近お弁当作り始めたので、かなチャンのお弁当参考にさせてもらいま

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