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『鉄分豊富な野菜は?』
代表的なのだと、ほうれん草やひじき。まだまだ他には、にんじん・ブロッコリー・れんこん春菊・パセリ・セロリなどなど...緑黄色野菜に多いです!貧血予防に◎

『食事は基本的に自分で作ったの食べるの?』
3食全部作るわけじゃないけど、家にいる時は材料があれば作ります!でも最近はもっぱら野菜ばっかり。。。

『お惣菜買ったり外食とかはあまりしないのかな?』
お惣菜買う機会はあまりないけど、外食は友達とだったりお食事に出掛けたりしますよ♪

『ポニーテールが見たい』
暗かったかも...すいません^^;

『なんでそんなにかわいいの?』
え〜!!ありがとうございます(´▽`)*゜でもまだまだ磨かなきゃ;;



続く〜(^_-)-☆+゜

 
  • コメント(全14件)
  • チャー 
    3/4 21:40

    ポニー
    ニー


    可愛いすっ

  • 塩屋 
    3/4 21:52

    バリ似合いよ

  • かかと 
    3/4 22:01

    きゃわいい

  • 宇羅☆ 
    3/4 22:10

    ほ 惚れてまうやろ

  • {Й}たか麝祁眤 
    3/4 22:19

    (*^-^)ノ業務用スーパー見つかって良かったね♪グリーのブログでも、いつでも豪華な外食ばかり紹介する芸能人が多い中、基本自炊のかな子さんは好感が持てます(o^-')b
    それでも、たまに、外食したら紹介してね(^-^)
  • ラウドルップ 
    3/4 22:20

    きゃぁ

  • へのへのもへじ 
    3/4 22:31

    お疲れ様。
    (・∀・)\

    鉄分摂取するなら茄子がいいな〜

    焼いて鰹節と醤油とか天ぷらとか茄子味噌とか麻婆茄子とか色んな調理法があるしね♪(物知りアピール
    )
    (・∀・)v

    僕はレトルトが友達です。(爆)


    写メはウェイトレス風〜ですね。
    (≧▽≦)


    磨くのはいいけど、磨き過ぎるとボロボロになりますよ。


    今のままの姿が好きです。

    ε=┏(; ̄▽ ̄)┛
  • bernabeu 
    3/4 22:55

    答えてくれてありがとう(v^-゚)
    先日バイト中に貧血で倒れてしまったので、鉄分摂らなければと思ったので質問しまし

    参考にします

  • 黒っぽい三連星(仮) 
    3/4 23:03


    そのポニーテール

    どストラ〜イク(≧ω≦)b!
  • Bs 
    3/4 23:23

    質問に答えていただきありがとうございます

  • 櫻井剛 
    3/5 00:05

    回答ありがと

    野菜は体にいいよね

    友達との外食は楽しそうだ

  • 超ベジット 
    3/5 21:39

    ポニーテール似合ってるよ
  • 森の熊さん 
    3/9 17:50



    やっぱり、可愛いニ

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