本日のお弁当

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半身浴でスッキリ☆+゜

半身浴は、
代謝も上がって
疲れやむくみも取れるから
美容にいいですよ♪

かなの場合
1時間ゆっくり浸かって
たっぷり汗かくと
1kg減ってるこてもあります('V`)/



そして、
今日は十六穀米でヘルシー弁当です!

ちょっと地味ですが・・・^^;


具だくさん卵焼きと
ポテトサラダはツナ入りにしてみました♪



ご飯がちょっと多かったかも・・・!?


ごちそうさまでした(^_-)-☆+゜