起きたてほやほや

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おはようございます(・∀・)

今日は
ワークショップがお休みなので
朝はゆっくり寝てました´▽`)ノ


今日はあるとこに行きます♪
すっぴんちゃんで行くの('V`)/


関係ないけど
かなの夏のマイブームをご紹介(^^)/


朝の定番の
“バナナ豆乳シェイク”
凍らせたバナナと豆乳をミキサーにかけたものが
かなの朝ごはん♪

美容にもいいし、
お風呂上がりに飲むのが最高です☆


それと
夏は炭酸飲みたくなるけん
レモン汁を炭酸水で割ったもの☆
ビタミンとれるし
スッキリ爽快!!ってかんじです(*^^*)



どっちも美容にいいと思うので
みなさんも是非('V`)/

夏は異常に喉が渇くかなでした(^_-)-☆+゜


※朝から見苦しい写メをすいません;;

 
  • コメント(全37件)
  • NEO:消えます。 
    7/17 10:02

    私は凍らせバナナと牛乳で バナナシェイクにして子供達と飲んでます。
  • いいやん 
    7/17 10:03

    すっぴんも かわい

  • NEO:消えます。 
    7/17 10:06

    やった 一番コメゲット
    りがとうございます
    なさん

    かなちゃんGOOD!!
  • まる男 
    7/17 10:08

    朝食
    康的ですね

  • 琥珀 
    7/17 10:12

    何この大きな炭酸水
    めて見ました
    してみます

  • ロバート・デ・ニーロ 
    7/17 10:12

    可愛いから許

  • 大ちゃん 
    7/17 10:12

    すっぴんも可愛いですよ


    俺も夏はのど乾きま

  • 4番立浪☆イベダスイジメに苦戦中@女装中 
    7/17 10:17

    かなちゃん、おはよ


    オイラは年中喉が渇いてるよ(笑

    スッピンちゃん、輝いてる



  • 心鈴☆ 
    7/17 10:17


    クシー


    バナナ
    ュース美味しぃよね
    タシも豆乳で作ってみょ〜




  • ゆう 
    7/17 10:17

    おはよう。今度作ります。おいには、夏といえば、ギンギンに冷え
    でごわ
  • ふわりぃぬ 
    7/17 10:35

    バナナジュース大好
  • へのへのもへじ 
    7/17 10:50

    おはよう。


    外出前に檸檬、胡瓜等ビタミンCを多く含む物はシミが出来やすくなる要因になるそうです。


    UVクリームも厚く塗らないと効果は出ないそうです。


    僕はココアきな粉牛乳飲みます。


    ココアの食物繊維、きな粉の蛋白質、牛乳のCa、各ビタミンで栄養満点です。


    朝から冷たい物を胃に入れると良くないので、温かい物を摂取してからにしてます。


    スッピンで行く所は美容室、岩盤浴、エステに違いない…。


    ( ̄ー+ ̄)ニヤリ.

    美容室ですね
    (目玉の親父情報
    )

    今日は暑いから適当に頑張ります。(ダメ人間
    )


    PS:前髪伸びたのびのび太はウケました


    僕のダジャレが感染しましたね。(笑)

  • よしくん04【烈風】要請△ 
    7/17 10:50

    胸元が見れてラッキ

  • ☆マイコー 
    7/17 10:52

    最高に可愛いですよ

    見苦しいなんてとんでもないです

  • キラン☆〜 
    7/17 10:57

    バナナ
    つも牛乳でやってた
    乳でもおいしそうだし栄養満点だ




  • ♪THE XINOTIC♪ -Perfect Velvet- 
    7/17 11:02


    おはよ


    Healthyで良いね


    全然見苦しくないよ


  • まこと退会します 
    7/17 11:03

    おはよ


    朝から可愛い

  • ゴン69 
    7/17 11:06

    可愛い

  • ハイビスカス☆♪ 
    7/17 11:18

    おはよ


    見苦しくないよ〜

    可愛いいよ



    僕も今度、バナナと豆乳でやってみます



  • ΤΟЯД†正月には退会します† 
    7/17 11:22

    温泉に行くと

  • TOHRU 
    7/17 12:14

    可愛いですよ

  • ★しぃちゃん★ 
    7/17 12:18

    かなちゃんかわいす


    これだけかわいかったら学生時代の写真見たいです


    お願い

  • †мαя† 
    7/17 12:19

    なんかセクシー

  • ヤマト(パ∀゚)アリガトウ 
    7/17 12:21

    どこ行くのかな〜
    アセロラも良いよね(^O^)
  • ☆紀州☆こーたん☆ 
    7/17 12:23

    かなちゃん
    ギザんと カワユス

  • Ashura 
    7/17 12:25

    楽しんで来て下さい

  • 粋な運び屋 
    7/17 12:37

    こんにちは

    かなチャン朝から可愛い笑顔だね〜

    髪を触るかっこうがみたいな〜

  • ザワリオ 
    7/17 12:40

    夏は水分補給が大切だから
    オイラはレモン好きだからまるかじりでC補給しま
    梅干しも大好きなので梅干しをびっしり敷き詰めたお弁当お願いします

  • トマート 
    7/17 12:40

    本当に素っぴんなん


    こりゃモテて当たり前やぁ


    俺もレモン炭酸水飲んでみよう

  • 鴉=GPS(巻き巻き職人3号) 
    7/17 12:48

    かな子ちゃん最高

    バナナ豆乳シェイクかぁ

    そりゃうまそうやね

    CCレモンは飲まない

  • ラン 
    7/17 13:02

    すっぴんとは、思えない

  • ラウドルップ 
    7/17 13:16

    (´∇`人)
    コップきゃわいぃ
    けん
    っぴんおちゃない

  • ガイア 
    7/17 13:18

    夏に異常に喉が渇くなにか、病気でなければよいのですが。体調には、注意して下さい
  • 〓ゆうちゃん〓 
    7/17 13:22

    やっぱ可愛いな〜

    スリーサイズは発表しないの〜

  • のぶ 
    7/17 13:59

    可愛い

  • nyantetsu 
    7/18 02:56

    かなちゃん可愛い
    なちゃんの自分ルールは何ですか

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