健康って大事ですよ(@_@)

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最近豆乳を飲めるになった藤田シンイチです(@_@)



健康にいぃと聞いたらすぐに始めてしまう悪い癖が。。


一時期黒ウーロン茶まみれだったんですよ(@_@)




なんか最近始めようとおもってんのが

『しょうが寒天豆乳』


なんかね


しょうがを食べると新陳代謝があがってそのあとの動きでの効果が2倍になるらしい



ってことはマラソンする前に食べればいいじゃん
っておもったんだよね




そしたら2キロ走ったら、4キロの効果で、10キロ走ったら、20キロ。。。






そんなうまくいくかい





って思うがやってみよ




豆乳は体にいいし、寒天は低カロリーだし、




とりあえずつくろっ(^_^)




効果は出たら言うね!!
出なかったらいいません

こんだけ熱くなったのに切ないから(@_@)





ってなわけで

今日もバイちゃ☆

 
  • コメント(全4件)
  • あずみ 
    2/5 00:16

    豆乳ダイエット中///(笑
  •  ちひろ 
    2/5 00:23

    しょうが寒天豆乳気になります!
  • ゆずゆ 
    2/5 00:58


    思いたったら即行動Σ
    あたしも見習いたいです


    頑張って下さ

    効果が聞けるの楽しみに待ってま



  • ちい 
    2/5 11:55

    私も豆乳飲んでるよ

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