ホットヨガスタジオLAVAのリンパ+ホットヨガ

  • 下村奈緒子 公式ブログ/ホットヨガスタジオLAVAのリンパ+ホットヨガ 画像1
こんばんは


あ、分かる(笑)ぷっちんプリンもつるんとしてて美味しいですよね

食料品のお買いものに行くと、つい自分買いしちゃいます(笑)

「極」第二弾が出るんですね〜

これは来月楽しみです



ご存じのとおり!!ここ数日、たくさん食べる日が続いていまして

今日は、ホットヨガスタジオLAVAのリンパ+ホットヨガで
久しぶりに汗をかきました


リンパ+ホットヨガのコースは、ペースものんびりなので
初心者の方にもおすすめです



今回は、暗がりで、こっそり写メ(笑)


リンパが滞ると、老廃物や余計な水分が流れづらくなって、
むくみの原因になったり肌がくすむこともあるんです



お風呂の中でもセルフマッサージで十分なので、
毎日の美容に取り入れたい一品(?)です


 
  • コメント(全2件)
  • どん 
    2/6 09:05

    ホットヨガのホットの意味がよ〜くわからないです。
    ホットが有るからにゃクールやドライが有るんかいなって感じです
  • †damaki† 
    2/7 00:35

    ホットヨガに通ってる友達に、ちょくちょく誘われるものの、体が超絶に硬い
    (笑)ので、恥ずかしくて通えずじまい…

    なお姉さんは体は柔らかい方です

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