これから打ち合わせ。なう(笑?)

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こんな時間から美容外科で打ち合わせのはずもなく・・


打ち合わせの待ち時間に書いたブログが下書きのままになっていたりして、こんな時間にアップしてみました(笑)

今日もどっぷり深夜族です〜
(笑)


コメント、いつもありがとうございます

毎回、大切に大切に拝見しています


夜遅いご飯になってしまう方、意外と多くいらっしゃいますよね


私もかなり遅い時間に食事をすることが多いのですが、
美容家を語ってはいけないくらいモリモリ食べる人なので(笑)
とても遅くなってしまう時だけは、量を少な目にして最後にちょこっと
甘いものを入れて、納得するようにしています〜


できれば、就寝前2時間は食事を避けるほうが良いと言われていますが、
なかなか難しい時もありますよね


もし、日ごろダイエットを意識されている方であれば、
そんな時はお夕飯を少なくして、寝る前にホットミルクがオススメです


空腹感を少しとってくれますし、リラックス安眠効果もありますよ



あ、お話は戻り


隙を見て(笑)クリニック日比谷さんの受付の写真を撮っちゃいました


すっごく立派なクリスマスツリー


そういえば、先日クリニック日比谷さんでお世話になった
匠.comサイトのユーザーさんが、大きなツリーが飾ってありましたよ

ってメール下さってました



これかぁ



せっかくなので、
クリニック日比谷さんの人気施術優待情報です

ご興味のある方がみえたら、ご覧ください


http://ta-ku-mi-web.com/clinic/cam...

匠.comサイトでは、
総院長の内浦先生は脂肪吸引

非常勤で大学から週2回みえている百澤先生は、フェイスリフトや目のクマ手術が人気です



それでは、みなさま良い週末をお過ごしくださいね