「風邪」という名の流行りに乗っちゃいました・・・(笑)

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こんばんは


なんだか、風邪、流行ってますねぇ


私も、

ちゃっかりというか


うっかりというか


風邪引いちゃいました。。



ひきはじめの風邪のときは、生姜湯がオススメです


こんなものも売ってます

写真は、乾燥生姜の砂糖漬けです


何となーく買って置いておいたのが、
今回助かっちゃいました
(笑)


体力と気力に余裕があれば

がんばって生姜をすりおろして、お湯にはちみつと一緒に混ぜていただくとバッチリです



もしあれば、

葛湯に混ぜると
とっても体があったかくなりますよ



聞きかじり情報ですが、

生姜は、

医療用の漢方薬のほとんどに使われているくらい
薬効のある食材だそうです



昔から、体を温めて免疫力を高める、とか、
殺菌消毒作用がある、とか

言われています



みなさまも、風邪にはくれぐれもお気を付け下さいね



ご参考までに


生姜の効果効能

身体を温める、血液さらさら、めまい、免疫力を高める、強心、コレステロール低下、発汗、消化吸収能力、生殖機能の改善、咳を抑える、酸化防止、吐き気をとる、うつ、鎮痛、抗菌、解毒