熱中症!

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ここ数日暑いですね〜

節電のため窓を開けて風を入れて、がんばっていましてが、
一昨日の暑さにぐったり


どうやら軽い「熱中症」になったようです。
とても苦しい思いをしました


昨日の夜あたりからようやく回復してきましたが・・・
気をつけないと


水分補給をして、暑さ対策に冷房と扇風機を使用しました。
節電は大事ですが、体調不良になってはダメじゃん


夏本番を前に、色々気をつけたいと思います

皆様もくれぐれもお気をくけくださいませ。

お昼は「手作りパスタに・・・。
今、ねかしているところ、そろそろ