お疲れさま

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今日の仕事も終わり

あの後トロトロサラダ(和風ダレ)とLG21日を食べました

カロリーはこの二つでやく200カロリー


質問の返事☆
紅の豚に出てくる女の子の名前が思い出せなくて・・・
紅の豚は好きですが
とりあえず名前が気になりますね




 
  • コメント(全18件)
  • カトリ(暫く放置コメ返信できずスミマセン) 
    8/17 18:49

    ご苦労様様〜
    ヘルシーな食事です
    私も見習わなきゃ

  • ゆう 
    8/17 18:50

    お疲れ様です

  • 結月改め『ゆちゃ』っす♪ 
    8/17 18:55

    コメント見てもらえて嬉しいです
    を歌ってるマダムジーナって人ですか
    麗な大人の方なんですけど

  • 縷々華 
    8/17 18:57

    お疲れ様です


    そういうサラダ好きです

  • かりん*。・ 
    8/17 19:03


    お疲れ様です

    トロトロサラダ美味しそうですねっ\(^^)/
    これからもダイエット頑張ってください

  • なつみ 
    8/17 19:05

    お疲れ様です

    凄く美味しいそうですね

    体良さそう


  • ょしの☆baby4ヶ月☆ 
    8/17 19:10

    サラダ 大好きです(o^∀^o) サラダは体にイイよね。
  • じゅん 
    8/17 19:11

    お疲れ


    工場とカラオケのバイト掛け持ちはしんどいで

  • エブリン(ゆったりリフレッシュ中…)  
    8/17 19:22

    お疲れ様で〜

    今日はお腹の調子が悪くっ


    私もLG食べようか
  • †向日葵† 
    8/17 19:24

    美味しそうですね
    べたい

  • †tego† 
    8/17 19:31


    味しそ


    日取る

    良いよ



  • まりか 
    8/17 20:16

    私はここ20年くらい体型がほぼかわってませんがやはり1〜2圓変動はあります。が食べ過ぎた時は次の日あるいは3日くらいかけて気持ち食べるのを控えめにする事と必ず毎日体重を計る事で維持出来ています
    参考になればいいですけど。あと、日記の更新が多いので嬉しいですね
    さんもとても身近に感じられてるのではないかと思います

  • どなるど 
    8/17 20:18

    お疲れ様です


    おいしそうですねー

  • ___mayuuuya!!! 
    8/17 20:29

    美味しそう…

  • リンちゃん 
    8/17 21:24

    お野菜をとるのは大切な事ですね

    ダイエットしていない時でも食べるようにした方が良いです

    太るときって、過食以外に食事の偏りが必ずあるからバランスよく食べないといけませんね

  • みっちー  
    8/17 21:46

    美味しそう
    久さんの料理食べて見たいです
    ールください

  • ピンキー 暫くの間ぉ休みしますm(__)m 
    8/17 22:10

    食べてぐっすり寝るのが一番です
    ービー

  • なっち 
    8/18 14:16

    なっちの伝言板にもかいてくださ

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