バナナ

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バナナって年中食べられますよね




私の朝は、果物とパンとヨーグルト〓
バナナは欠かせない栄養分です〓




そんなバナナ、
マクロビオティック的に言えば『陰性』なんです。




簡単に言えば体を冷やして緩める。




果物は大体、陰性なんだけどね。




体を冷やしてくれるバナナ。
熱帯地域で生産されてるよね。




そぅなの〓




暑い所の食べ物〓
だから、これからの季節にピッタリ



とくに
朝にもってこい!
朝は太陽も昇り、
陰性の特質にも上昇があるからその成分の物を食べると身体も目覚める〓
だから私は毎朝、
ヨガの太陽礼拝をしてからバナナを頂きます。
そしたら目茶苦茶美味しいのっ




みんなも試してみてっ〓

次は太陽礼拝写真も載せるねっ〓

 
  • コメント(全1件)
  • たかを3 
    6/25 22:55

    よっしゃぁ!みんな〜っ、バナナ食べようぜ!

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